কম টেসটোসটেরন মনোদৈহিক প্রভাব (হার্ডকভার)

এ বইটি কেন পড়বেন?

ইদানিং যদি আপনার নিচের সমস্যাগুলি দেখা দিয়ে থাকে তবে এই বইটি পড়ে দেখতে পারেন।

* আপনার কি কর্ম উদ্দীপনা কমে গেছে?

* রাতের খাবারের সাথে সাথেই কি আপনি ঘুমিয়ে পড়ছেন?

* আপনার কি দৈহিক সামর্থ্য ও সহ্য ক্ষমতা কমে গেছে?

* আপনি কি আপনার উচ্চতা হারাচ্ছেন?

* আপনি কি আজকাল জীবনের প্রতি নিরুৎসাহী হয়ে পড়েছেন?

* আপনি কি বিষন্নতা এবং/বা খিটখিটে মেজাজে ভুগছেন?

* আপনার পুরুষাঙ্গের উত্থান কি আগের চেয়ে কম সুদৃঢ়?

* ইদানিং কি আপনি খেলাধুলায় আগের মতো গতিশীলতা পাচ্ছেন না?

* আপনার কি যৌন আগ্রহ কমে গেছে?

* আপনার কর্মক্ষেত্রে কাজের গতি কি সাম্প্রতিক কালে ধীর হয়ে গেছে?

* যদি আপনার ০৭ বা ০৯ নম্বর প্রশ্নের উত্তর হ্যাঁ-বাচক হয়, অথবা বাকি প্রশ্ন গুলোর অন্তত তিনটির উত্তর হ্যাঁ-বাচক হয় তবে অবিলম্বে চিকিৎসকের কাছ-থেকে জেনে নিন আপনার রক্তে টেসটোসটেরন হরমোনের মাত্রা কম কিনা।

সূচীপত্র

১. পৌরুষের আভিজাত্য

২. টেসটোসটেরনের কম: একটি রোগ

৩. আমরা করবো জয়

৪. ব্যায়াম করুন টেসটোসটেরনের বাড়ান

৫. টেসটোসটেরনের কম? কীভাবে মনের জোর বাড়াবেন?

৬. যৌন দুর্বলতা/ইরেকটাইল ডিসফাংশান থাকলে কি করবেন?

৭. কম টেসটোসটেরনের এবং আপনার আন্ত সম্পর্কের দ্বন্দ্ব

৮. যখন আপনার পুরুষ সঙ্গীর রক্তে টেসটোসটেরনের মাত্রা কম: নারী হিসাবে আপনার ভূমিকা

৯. একজন পুরুষ হিসাবে কীভাবে কম টেসটোসটেরনের লক্ষনের সাথে শেষ পর্যন্ত লড়ে যাবেন।

১০. FAQ

১১. এক নজরে টেসটোসটেরনের নিয়ে নানা গবেষণা : তথ্য সূত্র