Popular right now

এক নজরে কুরআন প্যারাডক্সিক্যাল সাজিদ Osufi serum আমৃত্যু ভালোবাসি তোকে শামায়েলে তিরমিযী পদ্মজা Trimmer Scientific calculator কাঠগোলাপ বই ডোপামিন ডিটক্স বেলা ফুরাবার আগে আর রাহীকুল মাখতুম বই মেলা ২০২৫ আমি পদ্মজা অপেক্ষা হুমায়ূন আহমেদ রোমান্টিক উপন্যাস Smart watch খায়রুলস বেসিক ম্যাথ Casio watch ভালো নেই ভালোবাসা অদৃশ্য অসুখ তুমি Sust question bank Casio fx-991ex Dr Rashel vitamin c serum এসো আরবি শিখি নূরানী পদ্ধতিতে কুরআন শিক্ষা Crazy spoken pdf তুমি সন্ধ্যা অলকানন্দা Crack previous mcq গল্পের বই বিষাদের আয়ু তিন প্রহর White board খেজুর Job solution বাঙালির জয় বাঙালির ব্যর্থতা লেকচার গাইড নফসের বিরুদ্ধে লড়াই Professor job solution অগ্রদূত বাংলা হুমায়ূন আহমেদ

স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট (হার্ডকভার)

ডা. তপতী মণ্ডল

~~TK. 230~~ Total: TK. 173
You Saved TK. 57

Add to Cart

স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট (হার্ডকভার)

কী করবেন? কীভাবে করবেন?

by ডা. তপতী মণ্ডল , অরুণ কুমার বিশ্বাস

Category: আত্ম উন্নয়ন ও মোটিভেশন

~~TK. 230~~ TK. 173 You Save TK. 57 (25%)

একটু পড়ে দেখুন

Add to Cart

আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাপনে জটিলতা থাকবেই। এই সব জটিলতা থেকে সৃষ্ট মানসিক চাপও থাকবে। জীবনযুদ্ধে তিনিই জয়ী হবেন যিনি মানসিক চাপের প্রতিটি পর্বকে সহজভাবে গ্রহণ ও নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। অভিজ্ঞ চিকিৎসক ডা. তপতী মণ্ডল এবং জনপ্রিয় কথাসাহিত্যিক অরুণ কুমার বিশ্বাস তাঁদের যৌথ লেখনীর মাধ্যমে দিয়েছেন মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণের সুলুক সন্ধান। জীবনের নানামুখী জটিলতাকে সহজ করে তুলতে এই বইটি অপরিহার্য ভূমিকা পালন করবে।

Title	স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট
Author	ডা. তপতী মণ্ডল , অরুণ কুমার বিশ্বাস
Publisher	পাঞ্জেরী পাবলিকেশন্স
ISBN	9789849824671
Edition	1st Published, 2023
Number of Pages	114
Country	বাংলাদেশ
Language	বাংলা

followers

ডা. তপতী মণ্ডল

ডা. তপতী মণ্ডল। পিরোজপুর জেলার পাড়ের হাটের বাদুরা গ্রামে তাঁর জন্ম। বাবা ডা. হরেকৃষ্ণ মণ্ডল এবং মা বিজলী বালা মণ্ডল অবসরপ্রাপ্ত অধ্যাপক । তিনি হলিক্রস স্কুল ও কলেজের প্রাক্তন ছাত্রী। স্যার সলিমুল্লাহ মেডিকেল কলেজ থেকে এমবিবিএস পাস করেন। এরপর ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের অধীনে নিউক্লিয়ার মেডিসিনে এমফিল ডিগ্রি অর্জন করেন। দক্ষিণ কোরিয়া, চীন ও জাপান থেকে তিনি নিউক্লিয়ার ইমেজিংয়ের ওপর উচ্চতর প্রশিক্ষণ গ্রহণ করেন। পরে অস্ট্রেলিয়ার মেলবোর্ন (দ্য অস্টিন হসপিটাল) থেকে মলিকিউলার অ্যান্ড কার্ডিয়াক ইমেজিং বিষয়ে ফেলোশিপ অর্জন করেন। বর্তমানে তিনি ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব নিউক্লিয়ার মেডিসিন অ্যান্ড অ্যালায়েড সায়েন্সে (বিএসএমএমইউ ক্যাম্পাস) সহযোগী অধ্যাপক হিসেবে কর্মরত রয়েছেন। দুই ছেলে অনিকেত ও অগ্নিশ এবং স্বামী সুসাহিত্যিক অরুণ কুমার বিশ্বাস। অবসর সময়ে তিনি প্রচুর বই পড়েন, গান শোনেন এবং ভ্রমণ করতে পছন্দ করেন।