Popular right now

ছাতা চার্জার ফ্যান সিলিং ফ্যান এসি কালেকশন আম এক নজরে কুরআন প্যারাডক্সিক্যাল সাজিদ Osufi serum আমৃত্যু ভালোবাসি তোকে শামায়েলে তিরমিযী Trimmer Scientific calculator কাঠগোলাপ বই ডোপামিন ডিটক্স বেলা ফুরাবার আগে আর রাহীকুল মাখতুম বই মেলা ২০২৫ অপেক্ষা হুমায়ূন আহমেদ রোমান্টিক উপন্যাস Smart watch খায়রুলস বেসিক ম্যাথ Casio watch ভালো নেই ভালোবাসা অদৃশ্য অসুখ তুমি Sust question bank Casio fx-991ex Dr Rashel vitamin c serum এসো আরবি শিখি নূরানী পদ্ধতিতে কুরআন শিক্ষা Crazy spoken pdf তুমি সন্ধ্যা অলকানন্দা Crack previous mcq গল্পের বই বিষাদের আয়ু তিন প্রহর White board খেজুর Job solution বাঙালির জয় বাঙালির ব্যর্থতা লেকচার গাইড নফসের বিরুদ্ধে লড়াই Professor job solution অগ্রদূত বাংলা হুমায়ূন আহমেদ

The Commonsense Diet (Paperback)

Stop Overthinking Start Eating

by Rujuta Diwekar

Category: Foreign Language Books

TK. 598

বইটি বিদেশি প্রকাশনী বা সাপ্লাইয়ারের নিকট থেকে সংগ্রহ করে আনতে আমাদের ৩০ থেকে ৪০ কর্মদিবস সময় লেগে যেতে পারে।

Add to Cart

পাঠকেরা একত্রে কিনে থাকেন

The Commonsense Diet

TK. 598

Indian Superfoods: Change the Way You Eat

TK. 538

Dont Lose Out, Work Out!

TK. 876

Total Amount: TK. 2012

Save TK. 0

15 Years After Don’t Lose Your Mind, Lose Your Weight

Comes the New Diet Manual for the Country

Does intermittent fasting really work?

Should we go on high-protein diets?

Is doing a gut cleanse worth it?

Should we be switching to millets?

In her insightful new book, Rujuta Diwekar answers these questions and shows us a commonsense way of eating and living a full life.

A life without fear and confusion about food.

A life where good health is the default.

A life of happiness and enthusiasm.

Because ghar ka khaana can do that for us.

If we let it.

Title	The Commonsense Diet
Author	Rujuta Diwekar
Publisher	Juggernaut (India)
ISBN	9789353457501
Edition	Edition, 2025
Number of Pages	240
Country	India
Language	English

follower

Rujuta Diwekar

Rujuta Diwekar is India’s leading public health advocate and amongst the most followed nutritionists globally. Her books have sold more than 1.75 million copies and her videos have been viewed more than 300 million times. Her clear and simple message to eat local, seasonal, and traditional, has redefined the discourse on health and wellness, nudging it away from diet trends and towards sustainable well-being of people and the planet.